Začínáme  s pravidelnými OSHO meditacemi

Od prvního zářijového týdne budou probíhat U Lesa 77 v Nových Jirnech následující meditace.

Pondělí 7.30 – 8.30 OSHO Dynamická meditace
Pondělí 18.30 – 19.30 OSHO Kundaliní Meditace
Úterý 18.30 – 19.30 OSHO Kundaliní Meditace
(nepravidelně do programu budu zařazovat další druhy meditací v různých časech)

Sledujte kalendář akcí, abyste měli k dispozici aktuální termíny.

Ranní meditace jsou hodně aktivní a nejspíše se při nich i trochu zapotíte :). Odpolední meditace jsou jemnější, ale i při nich se budeme pohybovat, proto v obou případech doporučuji, abyste si vzali pohodlné oblečení, jako když jdete třeba na jogu. Každé úterý po OSHO Kundaliní meditaci vyberu nějakou novou OSHO meditaci a každý týden bude jiná. Tak se postupně můžete seznámit s různými meditacemi a pokud se vám nějaká více zalíbí, můžeme ji dělat častěji. Na stránce meditace se můžete seznámit s tím, jak meditace vnímám  a najdete zde i odkazy na popis meditací, které nabízím. Postupně se o meditacích více dočtete v tomto blogu.

Možná vás láká nějakou z meditací zkusit, ale máte obavu, protože si neumíte představit, co přesně meditace jako taková obnáší. Ráda bych vás podpořila v tom, abyste se zkusili překonat a přišli. Před každou meditací vysvětlím, jak bude probíhat. Dovolte si tento prostor využít jen sami pro sebe a postupně sami poznáte, jaký přínos meditace má.

Těším se na setkávání s vámi.